黄疸是由于宝宝体内胆红素排泄不畅引起的一种现象，通常在出生后的头几天或头几周内出现。
宝宝黄疸的主要原因包括胆道未完全发育、红细胞寿命短、母体血液与胎儿血液发生血型不合等。
要让宝宝的黄疸快速退去，首先要保证宝宝充足的喂养，母乳喂养是最好的选择。
母乳中的物质有助于促进宝宝的肠道蠕动，有利于排出体内的胆红素。
同时，要保持宝宝的排便次数，每天的排便次数应在3次以上。
在阳光充足的天气里，可以让宝宝适度晒太阳，但要避免中午阳光直射。
黄疸宝宝的洗澡时间要控制在5分钟以内，水温适宜，不要太热或太冷。
另外，宝宝黄疸如果持续时间过长或黄疸程度加重，应及时就医，由医生判断是否需要进一步处理。
总之，对于宝宝的黄疸，及时采取正确的护理方法非常重要，保证宝宝健康成长。