夫妻生活的频率是一个因人而异的话题。一般来说，夫妻生活的频率应该是夫妻双方都感到满意和舒适的程度。
根据专家的建议，夫妻生活的频率并不需要过于拘泥于具体的数字，而是应该注重质量而非数量。一周一次到三次被认为是正常的范围，但更重要的是双方都能够享受到亲密关系带来的愉悦和满足感。
夫妻生活的频率与夫妻关系的健康息息相关。过于频繁或者过于稀少都可能对夫妻关系产生负面影响。频繁的夫妻生活可能会导致身体疲劳和情感疲惫，而过于稀少的夫妻生活则可能导致夫妻关系的疏远。
因此，夫妻双方应该在沟通的基础上找到适合自己的夫妻生活频率。这需要双方都能够坦诚地表达自己的需求和期望，以及尊重对方的意见。
除了频率外，夫妻生活的质量也至关重要。夫妻双方应该注重情感沟通和身体健康，保证夫妻生活的时候能够互相尊重、关爱对方，以及保持健康的身体状态。
总之，夫妻生活的频率应该是双方都感到满意和舒适的程度，而不是被外界的标准所束缚。关键在于双方之间的沟通和理解，以及对彼此的尊重和关爱。