1. 人参：作为中国传统的补品，人参被广泛认为能够增强体力和性功能。它具有滋阴补肾、益气生津的功效，被认为是壮阳的重要药材。
2. 枸杞：枸杞被称为“中药之宝”，常用于补肾壮阳。它富含多种维生素和氨基酸，有助于提高男性的性功能。
3. 五味子：五味子具有滋补肝肾、固精益气的作用，常用于治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄等问题。
4. 黄精：黄精是一种常见的壮阳药材，被认为具有补肾益精、强壮筋骨的功效。
5. 当归：当归被誉为“女性之药”，但它也对男性壮阳有一定的帮助。它能够补血养血、调理气血，对肾阳虚引起的阳痿、不育有一定的改善作用。
6. 菟丝子：菟丝子被认为是一种理想的壮阳补品，它具有滋肾益精、壮阳固精的作用。
7. 巴戟天：巴戟天被誉为“中药之王”，常用于治疗肾阳不足引起的阳痿、遗精等问题。
8. 鳖甲：鳖甲是一种常用的中药材，具有补肾壮阳、滋阴润燥的功效。
9. 肉苁蓉：肉苁蓉被认为是一种非常有效的壮阳补品，常用于治疗肾阳不足引起的阳痿、早泄等问题。
10. 肉桂：肉桂常用于中医壮阳方剂中，具有温阳散寒、补肾固精的作用。但用量宜小，过量则有损肾阳。
这些壮阳中成药在中医养生中被广泛应用，但在使用前应该根据个人情况谨慎选择，并在医生的指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，对于壮阳也是非常重要的。