炎症是机体对损伤、刺激或感染的一种非特异性反应。在生活中，我们经常会遇到各种炎症，如皮肤炎症、肠道炎症等。
炎症的主要表现包括红、肿、热、痛和功能障碍。红是指受损组织通红、充血；肿是指组织因水肿而肿胀；热是指受损组织局部温度升高；痛是指疼痛感觉增强；功能障碍则是指受损组织功能的异常。
炎症的表现可以因炎症的类型、部位、程度等因素而有所不同。例如，皮肤炎症常表现为局部皮肤红肿、热痛；肠道炎症常表现为腹痛、腹泻等。
及时发现并处理炎症对于保护身体健康非常重要。一般情况下，轻度炎症可以通过休息、局部热敷等方法缓解；但对于严重炎症，应及时就医，接受专业治疗。
在日常生活中，预防炎症也很重要。保持良好的生活习惯、饮食习惯，避免过度劳累和不良情绪，有助于降低患炎症的风险。
总之，了解炎症的表现并及时处理是保护身体健康的重要步骤。如果发现身体出现异常症状，应及时就医，以便及时发现并治疗潜在的炎症问题。