血沉高可能是身体炎症或其他潜在疾病的标志，因此首先应该寻求医生的建议和诊断。
医生可能会建议进行血液测试和其他检查来确定高血沉的原因。
一些药物可以帮助降低血沉，但使用药物之前应该遵循医生的处方和建议。
常见的用于降低血沉的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）、类固醇和一些免疫抑制剂。
除了药物治疗外，还可以通过健康饮食、适当的运动和减少压力来帮助管理炎症和降低血沉。
一些食物和草药也被认为对降低炎症有帮助，如鱼油、姜、蒲公英和番茄。
然而，要注意，药物和补充剂可能会与个体的健康状况和其他药物相互作用，因此在开始任何新的药物或补充剂之前应咨询医生。
综上所述，对于血沉高的治疗，最好的方法是咨询医生，遵循他们的建议，并采取健康的生活方式来帮助管理炎症和降低血沉水平。