人体五脏指心、肺、肝、脾、肾，六腑指胃、小肠、大肠、胆、膀胱、三焦。
在中医理论中，五脏六腑不仅是生理功能的载体，更被赋予了情志、气机等方面的作用。
心主神明，其功能不仅是血液循环，还掌管情感、意识等。肺主气机，司呼吸、肌肤、体表防御。肝主疏泄，掌管情绪、策划、决断等。脾主运化，主要负责消化吸收与生化转化。肾主藏精，掌管生殖、生长发育和水液代谢。
六腑在中医理论中被认为与脏腑相对，起着消化吸收、排泄等作用。胃主受纳，小肠主受纳，大肠主传导，胆主宣发，膀胱主藏精，三焦主传化。
中医强调五脏六腑的协调平衡对于维持身体健康至关重要。如果五脏六腑功能失调，就会导致各种疾病的产生。
通过良好的饮食习惯、情绪调节、适当的运动等方式可以帮助保持五脏六腑的平衡和健康。