1. 清洁皮肤：马齿苋煮水可以作为一种天然的皮肤清洁剂，帮助去除皮肤表面的污垢和杂质，保持皮肤清洁。
2. 改善皮肤状况：马齿苋中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、铁等，这些成分有助于滋润肌肤、改善肤色，减少暗沉和瑕疵。
3. 抗炎作用：马齿苋中含有多种天然植物化合物，具有一定的抗炎和抗氧化作用，可以减轻皮肤炎症，促进皮肤修复。
4. 保湿滋润：马齿苋煮水擦皮肤后，能够形成一层保护膜，帮助皮肤锁住水分，保持长时间的滋润。
5. 提升皮肤光泽：长期使用马齿苋煮水擦皮肤，可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤光泽，使肌肤看起来更加健康有光泽。
6. 舒缓皮肤不适：马齿苋具有一定的舒缓和镇定作用，可以缓解皮肤瘙痒、干燥等不适症状，使皮肤感觉更加舒适。
7. 预防皮肤问题：马齿苋中的营养成分有助于增强皮肤的抵抗力，预防皮肤问题的发生，保持皮肤健康。
8. 清爽舒适：马齿苋煮水擦皮肤后，给人一种清爽、舒适的感觉，适合用于日常护肤。
9. 提升肌肤弹性：马齿苋中含有丰富的胶原蛋白和维生素E，可以促进肌肤弹性的产生，延缓皮肤衰老。
10. 收缩毛孔：马齿苋具有收敛作用，能够收缩毛孔，使皮肤更加紧致。
综上所述，马齿苋煮水擦皮肤不仅能够清洁皮肤、改善皮肤状况，还能够保湿滋润、舒缓皮肤不适，是一种简单而有效的美容养生方法。