1. 关木通的功效
关木通具有清热解毒、消肿利尿、活血通经等功效。主要功效包括：
1.1 清热解毒：关木通具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒病疾，如痈肿疮毒等。
1.2 消肿利尿：关木通能够利尿消肿，对于水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。
1.3 活血通经：关木通具有活血通经的作用，能够改善血液循环，缓解经脉阻塞，对于疏通经络、舒筋活络有一定的帮助。
2. 关木通的作用
除了上述功效外，关木通还具有以下作用：
2.1 抗菌消炎：关木通对多种细菌、病毒具有一定的抑制和消炎作用，可用于治疗感染性疾病。
2.2 改善血液循环：关木通能够促进血液循环，改善微循环，有助于气血畅通，减少血液淤滞。
2.3 舒筋活络：关木通对筋骨疼痛、关节炎等有一定的缓解作用，能够舒筋活络，减轻疼痛。
3. 中医养生中的应用
在中医养生中，关木通常用于以下方面：
3.1 清热解毒：可以用关木通泡水或煎汤饮用，具有清热解毒的效果，有助于清除体内的热毒。
3.2 消肿利尿：关木通可与其他药材搭配，制成利尿消肿的中药方剂，用于治疗水肿、浮肿等症状。
3.3 舒筋活络：关木通可用于外敷或煎汤浸泡浴，对于关节疼痛、筋骨疼痛等有一定的缓解作用。
综上所述，关木通具有清热解毒、消肿利尿、活血通经等多种功效与作用，在中医养生中有着广泛的应用价值。
注意：关木通属于中药材，应在医生指导下使用，避免不当使用导致不良反应。