痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病，主要表现为关节疼痛、炎症和尿酸结晶沉积。
尽管痛风并不直接致命，但长期未治疗或不良的生活方式可能会导致并发症，如关节破坏和肾功能受损，从而影响寿命。
对于30岁得了痛风的患者，延长寿命的关键在于积极治疗和健康生活方式。
治疗痛风的方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗可以通过降低血尿酸水平来预防和缓解症状。
此外，改变饮食习惯也是治疗痛风的重要一环。患者应避免高嘌呤食物，如肝脏、海鲜和酒精，多摄入高纤维、低脂肪的健康食品，如水果、蔬菜和全谷类。
保持适当的体重也是预防和治疗痛风的重要因素。过度肥胖会增加尿酸水平，从而加重症状。
除了药物治疗和饮食调整，适当的运动也对控制痛风有益。适度的运动有助于维持健康的体重，促进血液循环，减轻关节负担。
定期监测血尿酸水平也是管理痛风的关键。患者应定期进行体检，密切关注血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。
综上所述，30岁得了痛风并不意味着寿命将受到严重影响，通过合理的治疗和健康的生活方式，患者仍然可以延长寿命，提高生活质量。
然而，每个人的情况不同，因此患者应根据自身状况制定个性化的治疗计划，并与医生密切合作，以确保获得最佳的治疗效果。