许多孕妇担心吃辣食品会影响胎儿的健康，特别是导致胎儿畸形。然而，目前科学研究并没有明确证据表明孕妇食用辣食品会直接导致胎儿畸形。
辣食品中的辣椒素成分在大量摄入时可能会引起孕妇胃肠不适，但通常不会对胎儿造成重大影响。然而，如果孕妇消化系统对辣椒素过敏或者存在其他健康问题，应该尽量避免摄入过量的辣食品。
在孕期，营养均衡是至关重要的。孕妇应该遵循健康饮食原则，包括多摄入蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪，适量摄入所有必要的营养素，如叶酸、钙、铁、维生素D等。
此外，孕妇在饮食中应该注意避免食用过多的添加剂、反式脂肪和高糖食品，以及生吃生肉、生鱼片等容易受到细菌污染的食品，这些都可能对胎儿健康造成不利影响。
总的来说，虽然孕妇吃辣食品不会直接导致胎儿畸形，但应该保持适度，避免过量摄入，同时保证饮食的多样性和均衡性，以确保胎儿获得足够的营养。如果孕妇有任何饮食上的疑虑或者健康问题，应该及时咨询医生以获取专业建议。