结肠炎是指结肠黏膜的慢性炎症，常见的症状包括：
1. 腹痛和腹泻：结肠炎患者常出现腹部不适，可能伴有腹泻，腹痛的程度和频率因人而异。
2. 肠道出血：有时候，结肠炎会导致肠道出血，表现为便血或者粪便呈暗红色。
3. 腹胀和气体：患者可能会感到肠道胀气，伴随着腹部胀满的感觉。
4. 体重减轻：由于食欲减退、腹泻等原因，患者常常出现体重减轻。
5. 贫血：结肠炎导致肠道出血，可能引起贫血，表现为疲乏、乏力等症状。
6. 脱水：持续腹泻会导致水分丢失，出现脱水症状，如口渴、尿量减少等。
结肠炎的症状可能会因个体差异而有所不同，严重程度也会有所不同。若出现上述症状，应及时就医，以获取正确的诊断和治疗。
预防结肠炎的方法包括：
1. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含膳食纤维的水果、蔬菜等，有助于维护肠道健康。
2. 规律生活：保持良好的生活习惯，定时进食、充足睡眠、适量运动，有利于增强免疫力，减少疾病发生。
3. 减少压力：学会有效应对压力，避免长期情绪紧张、焦虑，有助于缓解肠道炎症。
4. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的肠道问题，有助于预防结肠炎的发生。
结肠炎是一种需要引起重视的肠道疾病，通过了解其症状及预防方法，可以更好地保护肠道健康。
如有疑问或症状加重，请及时咨询医生或专业医疗机构。