1. 生理方面的表现：
女生来月经时，常常会出现腹部不适，如痛经、腹痛、腰酸等症状。有些女性还可能出现乳房胀痛、头痛、恶心、腹泻等不适感觉。此外，月经期间的血量和颜色也会因人而异，但通常在生理上都是正常的。
2. 情绪方面的表现：
月经期间，女生的情绪可能会有所波动，出现情绪低落、易怒、焦虑、情感敏感等情况。这部分的表现是由于月经期间体内激素水平的变化所引起的，对不同女性而言，情绪波动的强度和持续时间也会有所不同。
3. 饮食和生活习惯的变化：
有些女性在月经期间可能会有食欲增加或减退的情况，特别是对甜食或咸食的渴望可能会增加。此外，月经期间也建议避免过度疲劳和剧烈运动，适当休息，并注意保持良好的卫生习惯。
4. 注意事项：
女生在月经期间需要特别注意个人卫生，勤换洗内裤和卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。同时，如果月经期间出现严重的不适症状，如剧烈腹痛、持续性头痛、大量出血等，应及时就医。
综上所述，女生来月经时会出现一系列的生理和心理变化，但这些变化大多是正常的，只要保持良好的生活习惯和注意个人卫生，通常不会对健康造成严重影响。