田七被认为是一种促进生长发育的中药材，因此被一些人用来帮助儿童长高。
吃田七长高的最佳时间通常是在儿童生长发育期，即青春期前后。这时期是身体生长发育最为迅速的阶段，适合补充一些有助于促进生长的营养物质。
在青春期前后，人体分泌生长激素较多，对于促进骨骼生长有重要作用。而田七被认为可以刺激生长激素的分泌，因此在这个阶段服用田七可能会更有效。
然而，吃田七长高也需要注意适量和方法。过量服用田七可能会导致不良反应，甚至影响身体健康。因此，在服用田七之前，最好咨询医生或中医师的建议，确定适合自己的剂量和方法。
此外，吃田七长高并不是唯一的方法。良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动等也都对生长发育有积极的影响。因此，在追求身高增长的过程中，综合考虑多种因素是非常重要的。
总的来说，吃田七长高的最佳时间是在青春期前后，但需要注意适量和方法，最好在医生或中医师的指导下进行。同时，也要注意综合考虑其他因素，才能更好地促进身体的健康发展。