过敏性皮炎是一种常见的皮肤问题，患者常常在晚上感到特别痒。这可能是因为晚上的温度和湿度变化引起的，也可能是由于身体放松时免疫系统的反应增加。
首先，保持皮肤清洁是缓解过敏性皮炎症状的关键。使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的洗浴用品。
其次，保持皮肤湿润也非常重要。选择无香料、无刺激性的保湿霜，每天多次涂抹，特别是在洗澡后和睡前。
另外，避免刺激性食物和药物，这些可能会加重过敏反应。适当调整饮食，增加富含维生素C和E的食物，有助于改善皮肤的健康状况。
定期保持清洁的床上用品也很重要。经常更换床单、枕套，并确保洗涤时使用温和的洗衣剂，避免残留刺激性成分。
如果症状持续严重，建议及时就医。皮肤科医生可以根据病情为您制定个性化的治疗方案，包括局部药物治疗、光疗等。
综上所述，针对过敏性皮炎晚上巨痒的问题，保持皮肤清洁、湿润，避免刺激性食物和药物，定期更换床上用品，并在必要时就医是有效的缓解方法。希望这些建议能帮助您改善睡眠质量，拥有健康舒适的生活。