男性阳痿的主要症状包括：
- 无法获得或维持足够的勃起硬度：最典型的症状是在性生活中无法获得或维持足够的勃起，无法完成性交。
- 性欲减退：患者可能出现对性的兴趣减退或完全丧失，对性生活不再感兴趣。
- 早泄：有些患者在勃起不坚硬的情况下就会出现早泄。
- 性交时疼痛：部分患者在勃起不良的情况下仍然进行性交，可能会感到疼痛。
预防男性阳痿的方法包括：
- 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持心血管健康，减少阳痿的风险。
- 控制慢性疾病：如高血压、糖尿病等慢性疾病是导致阳痿的重要原因，及时控制这些疾病有助于预防阳痿的发生。
- 避免精神压力：长期的精神压力会增加患阳痿的风险，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张有助于预防阳痿。
- 规律性检查：对于已经出现勃起功能障碍的患者，及时就医，进行规律性的检查和治疗，有助于缓解症状，提高性生活质量。