黄体功能不足是指在怀孕期间黄体生成的黄体酮不足以维持胎儿生长所需的激素水平，常表现为月经周期不规律、不孕、习惯性流产等症状。
饮食对于调节黄体功能具有一定的辅助作用，以下是一些有助于补充黄体功能的食物：
1. 黄体生成的关键是雌激素，因此富含植物雌激素的食物对于增加黄体功能非常有益。例如，大豆制品（豆腐、豆浆）、亚麻籽、豆类、黑豆等都含有丰富的植物雌激素。
2. 富含维生素B族的食物也有助于促进黄体功能。包括绿叶蔬菜（菠菜、油菜）、全麦类食物（糙米、全麦面包）、坚果（核桃、杏仁）等。
3. 含有丰富维生素E的食物可以促进黄体生成，例如花生、菠菜、大白菜、松子、芝麻等。
4. 补充足够的优质蛋白质也对于黄体功能的提升有帮助，可以选择鸡肉、鱼类、鸡蛋、奶制品等食物。
5. 此外，保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟和摄入咖啡因等刺激性食物也有利于黄体功能的改善。
综上所述，通过合理的饮食可以有效地补充黄体功能，提高受孕机率，对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说，保持良好的饮食习惯至关重要。但如果怀孕期间出现黄体功能不足的情况，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。
请注意，本文提供的信息仅供参考，如有疑问或需要进一步指导，请咨询医生或营养师。