脸颊两侧长痘痘可能是由多种原因造成的，其中包括饮食、生活习惯、荷尔蒙失衡等。
首先，要注意饮食习惯。过度摄入油脂、糖分和咖啡因等食物可能导致皮脂分泌增加，从而容易长痘痘。建议多摄入新鲜蔬果、少吃油炸食品和甜食，保持饮食均衡。
其次，要保持良好的生活习惯。经常熬夜、缺乏睡眠、长时间面对电脑屏幕等都可能加重痘痘问题。要保持充足的睡眠，适当运动，注意放松心情。
另外，荷尔蒙失衡也是导致脸颊痘痘的常见原因之一。女性在月经期间或怀孕时易出现荷尔蒙波动，从而引发痘痘。建议保持心情愉快，避免压力过大，必要时可以咨询医生进行调理。
在日常护肤方面，选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁，并使用含有神经酰胺等成分的保湿品，帮助修复受损皮肤，减少痘痘留下的疤痕。
最后，如果长期面对脸颊痘痘问题无法得到缓解，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生或中医医师的帮助。他们可以根据个体情况制定更加针对性的治疗方案，帮助解决痘痘问题，恢复皮肤健康。