在中医养生中，手先进去扣被认为是一种自然的养生行为。根据中医的理论，人体经络与手指有密切联系，手部能直接与身体的各个器官相联系，因而手先进去扣具有特殊的养生效果。
中医认为，手先进去扣可以帮助刺激和活化穴位，促进经络的畅通，改善气血运行，有助于调节身体的阴阳平衡。尤其是在四季养生中，手先进去扣能帮助身体适应不同季节的气候变化，增强体质抵抗力。
此外，手先进去扣也是一种舒缓压力和调节情绪的方式。通过按摩、拍打、揉捏等手法，可以放松筋脉，舒缓心情，对于缓解工作和生活中的紧张情绪有积极的帮助。
而男生比较倾向于使用手先进去扣，可能与其生理结构和活动方式有关。男性的手力量通常较大，使用手进行按摩等行为更为方便和有效，因此形成了这种习惯。
总结来说，手先进去扣是一种利用中医养生理论的自然养生方式，对于促进身体健康和心理平衡具有重要意义。建议男生在日常生活中，可以通过手先进去扣来改善自身的养生效果，注意按摩的方法和技巧，以达到最佳的养生效果。