白醋加蜂蜜是一种古老的养生方法，被认为具有多种益处。
首先，白醋加蜂蜜能够促进消化。白醋具有酸性，有助于刺激胃酸的分泌，帮助消化食物。而蜂蜜则含有多种酶，能够帮助分解食物，促进消化吸收。
其次，白醋加蜂蜜对于调节体内酸碱平衡有积极作用。白醋虽然味酸，但在人体内却呈碱性，能够中和体内多余的酸性物质，维持酸碱平衡。而蜂蜜则具有碱性，能够进一步调节体内的酸碱平衡。
此外，白醋加蜂蜜还具有清热解毒的效果。白醋有利尿、排毒的作用，能够帮助清除体内的毒素。而蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能够帮助杀灭体内的病菌。
最后，白醋加蜂蜜还有助于美容养颜。白醋具有收敛毛孔的效果，能够帮助清洁皮肤，预防青春痘的生成。而蜂蜜则含有丰富的营养成分，能够滋润肌肤，增加皮肤的弹性。
总的来说，白醋加蜂蜜喝了有利于促进消化、调节酸碱平衡、清热解毒以及美容养颜。但需要注意的是，白醋和蜂蜜都具有一定的酸性，过量食用可能对胃肠道造成刺激，因此在服用时应适量控制。另外，由于蜂蜜含有大量的糖分，糖尿病患者和蜂蜜过敏者应慎重食用。