1. 苍术：苍术具有健脾化湿的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。可作为药膳或药物饮片使用。
2. 炙甘草：炙甘草能补益脾胃、调和中焦，有助于消除湿邪。常用于治疗脾胃虚寒、食欲不振、腹泻等症状。
3. 山药：山药味甘性平，能补脾益胃、健脾祛湿。可煮食或炖汤食用，对脾胃虚弱、食欲不振、泄泻有一定疗效。
4. 白术：白术味甘性温，具有健脾化湿、益气固表的功效。可用于治疗脾胃虚弱、腹泻、乏力等症状。
5. 茯苓：茯苓味甘性平，具有健脾利湿、益气安神的功效。常用于治疗湿邪困脾、脾虚水肿、心悸失眠等症状。
6. 泽泻：泽泻味甘性寒，能利水健脾、清热泻湿。常用于治疗湿邪困脾、水肿、尿频尿急等症状。
7. 荷叶：荷叶味甘性寒，具有清热利湿、健脾和胃的功效。可用于治疗湿邪困脾、脾胃虚弱、消化不良等症状。
8. 泽漆：泽漆味苦性寒，能清热利湿、凉血解毒。常用于治疗湿热下注、淋证、痢疾等症状。
9. 苦参：苦参味苦性寒，具有清热解毒、凉血利湿的功效。可用于治疗湿热下注、痢疾、疮疡肿毒等症状。
10. 陈皮：陈皮味苦性温，能健脾理气、燥湿化痰。常用于治疗脾胃湿热、食欲不振、呕吐泄泻等症状。