近视眼是一种常见的眼睛健康问题，其危害不容忽视。首先，近视眼会严重影响人们的生活质量。近视者在日常生活中可能会遇到很多不便，如阅读困难、看远处物体模糊不清等。
其次，近视眼还会影响工作效率。现代社会，很多工作都需要长时间盯着电脑屏幕或书本，这对眼睛造成了较大的负担，容易加重近视的程度。
除了影响生活和工作外，近视眼还可能引发其他眼部问题，如眼底病变、视网膜脱落等，严重时甚至可能导致失明。
为了预防近视眼带来的危害，人们可以采取一些措施。首先，注意保护眼睛，减少长时间盯着屏幕或书本的时间，适时休息眼睛，远眺远处的景物。
其次，保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜等。
此外，定期进行眼睛检查也是非常重要的，可以及时发现近视眼的问题，采取有效的措施进行治疗和调整视力。
总之，近视眼对人们的生活和工作都有着严重的影响，但通过合理的预防和治疗措施，可以有效减轻其带来的危害，保护眼睛健康。