1. 温和的洁面产品：选择温和、无刺激的洁面产品是美白祛斑的第一步。洗脸时应该轻柔按摩，避免过度摩擦，以免刺激皮肤。
2. 含有美白成分的洗面奶：市面上有许多含有美白成分如维生素C、熊果苷等的洗面奶，可以帮助减轻色斑，均匀肤色。
3. 使用去角质产品：定期去除肌肤表面的老化角质，可以促进新陈代谢，让后续的美白产品更容易被皮肤吸收。
4. 避免使用含有酒精和刺激性成分的洗面奶：酒精和刺激性成分可能会导致肌肤干燥、泛红等问题，不利于肌肤的美白祛斑。
5. 调整饮食习惯：饮食中的维生素C、维生素E等抗氧化物质对皮肤美白也有一定的帮助，多吃水果、蔬菜对肌肤健康有益。
6. 定期做面膜：选择具有美白祛斑功效的面膜，如熊果素面膜、绿茶面膜等，可以在肌肤表面形成保护膜，促进肌肤的新陈代谢。
7. 注意防晒：紫外线是导致皮肤黑色素沉着的主要原因之一，做好防晒工作对美白祛斑至关重要。选择含有SPF成分的防晒霜，外出时及时补涂。
8. 持之以恒：美白祛斑是一个持续的过程，需要长期坚持正确的护肤方法和产品选择，才能达到理想的效果。