眼袋形成的原因主要包括遗传、年龄增长、眼部皮肤松弛、眼部脂肪堆积等。因此，针对不同的原因采取相应的方法去除眼袋是有效的。
1.保持充足的睡眠时间。睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，加重眼袋的形成。每晚保持7-9小时的充足睡眠，有助于缓解眼部疲劳，减轻眼袋。
2.调整生活习惯。避免长时间使用电子设备，尤其是睡前。适当的眼部保养，如使用眼霜按摩眼部，有助于改善眼部血液循环，减轻眼袋。
3.改善饮食结构。多摄入含有丰富维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强皮肤弹性，减轻眼袋的出现。
4.适度运动。进行适度的眼部运动，如眼球转动、眼部按摩等，有助于加强眼部肌肉，减轻眼袋。
5.医学美容方法。如眼袋严重影响美观，可以考虑进行医学美容手术，如眼袋手术、注射填充物等，但需在专业医生指导下进行。
综上所述，去除眼袋是一个需要长期坚持的过程，通过调整生活习惯、饮食结构、适度运动以及医学美容方法，可以有效改善眼袋问题，拥有清爽明亮的双眼。