黑眼圈是指眼下出现的暗淡色块，让人看起来疲倦、不健康。它的形成与多种因素有关，其中之一是遗传因素。遗传基因可能导致眼部皮肤的薄弱，血管易于突出，形成黑眼圈。
睡眠不足也是导致黑眼圈的常见原因之一。睡眠不足会导致血液循环不畅，加速眼部皮肤的老化，使黑色素沉积，形成黑眼圈。
饮食习惯不良也会对黑眼圈产生影响。长期摄入咖啡因、辛辣食物、油炸食品等不健康食物，容易导致眼部血液循环不畅，加重黑眼圈的问题。
情绪压力大是另一个导致黑眼圈的因素。长期情绪紧张、压力大会影响身体的内分泌系统，导致黑色素沉积增加，加重黑眼圈的程度。
此外，长时间使用电子设备，如电脑、手机等，也会导致眼部疲劳，加重黑眼圈的问题。
要改善黑眼圈问题，首先要保证充足的睡眠时间，调整饮食结构，多摄入富含维生素C、E等对眼部健康有益的食物，保持心情愉快，适当运动，减少使用电子设备的时间等。
总的来说，黑眼圈的严重程度受多种因素影响，只有综合调整生活方式和饮食习惯，才能有效改善黑眼圈问题。