孕早期是胚胎发育的关键阶段，孕妇需要摄入丰富的营养来支持胎儿的生长和发育。
水果是孕妇的理想选择之一，因为它们富含维生素、矿物质和纤维，对于促进健康至关重要。
以下是孕早期最适合吃的水果：
1. 苹果：富含维生素C和纤维，有助于维持消化系统的健康。
2. 香蕉：含有丰富的钾，有助于预防孕期水肿。
3. 橙子：提供大量的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和感染。
4. 草莓：含有丰富的抗氧化剂，有助于保护胎儿免受自由基的损伤。
5. 梨：含有丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘问题。
6. 桃子：富含维生素A和C，有助于促进胎儿的视觉和骨骼发育。
7. 葡萄：含有天然的抗氧化剂，有助于保护孕妇的心脏健康。
8. 猕猴桃：富含维生素C和叶酸，有助于预防贫血和胎儿神经管缺陷。
孕妇在选择水果时应该尽量选择新鲜的、有机的水果，并确保彻底清洗以去除可能的农药残留。
此外，孕妇应该避免食用未经洗涤的生水果，以免感染食源性疾病。
总之，孕早期适当摄入各种水果有助于提供必要的营养支持，对母婴健康都有积极的影响。但在饮食上仍需多加注意，遵循医生的建议，并保持合理的饮食结构，以确保母婴的健康与安全。