蛇莓，学名为Rubus Palmatus，属于蔷薇科植物。其药用部分为果实和根茎，常用于中医药材中。
蛇莓具有清热解毒、消肿止痛的功效。它可以清热泻火，凉血解毒，用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等症状。同时，蛇莓还能够消肿止痛，对于风湿关节炎、痈疽肿毒等有一定的治疗作用。
蛇莓可以单独入药，也可以与其他草药搭配使用，增强药效。在中医养生中，蛇莓常用于煎汤、炖煮等方式服用，以达到清热解毒的效果。
然而，尽管蛇莓有诸多功效，但在使用时仍需注意一些禁忌。首先，孕妇应慎用蛇莓，因为其具有活血化瘀的作用，可能引发流产。其次，蛇莓性寒，寒凉体质者应避免过量食用，以免伤及脾胃。
总的来说，蛇莓作为一种常见的中草药，在中医养生和药物治疗中具有重要的地位。但在使用时，务必遵医嘱，注意禁忌，以确保安全有效地发挥其功效。