七子白，又称为茯苓皮，是一种传统的中药材，常被用于美容养生。
七子白据说具有美白祛斑的功效，其有效成分茯苓酚被认为能够抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。
虽然有些人声称使用七子白能够有效地美白祛斑，但科学证据并不充分。
七子白的美白祛斑效果因人而异，可能对一些人有效，而对另一些人则无效。
此外，使用七子白也有一些需要注意的地方。首先，个人肤质不同，对七子白的反应也会不同，因此在使用之前最好先进行皮肤测试。其次，过量使用七子白可能会导致皮肤干燥或过敏反应。
总的来说，七子白可能对一些人的美白祛斑有一定效果，但并非所有人都适用。在选择美白祛斑方法时，最好根据自身情况进行选择，并咨询专业医生或美容专家的建议。