通草，又名地锦草、野台花，性味辛苦微寒，具有清热解毒、利水消肿的功效。通草主要用于治疗痈肿疔疮、淋巴结核、疮毒肿疼等症状。
吃了通草后乳房一阵一阵刺痛的情况，通常是因为通草的性味辛苦微寒，具有较强的刺激作用，可能会导致乳房局部血液循环不畅，引起乳房刺痛的感觉。
如果吃了通草后出现乳房刺痛的情况，应及时停止食用通草，并饮用温开水或温牛奶，帮助缓解乳房刺痛的感觉。
此外，可以用温水敷乳房，促进局部血液循环，缓解乳房刺痛的症状。如果乳房刺痛的情况持续或加重，建议及时就医。
在日常生活中，应注意食用通草的剂量，避免食用过量，以免引起不良反应。同时，对于个体对通草较为敏感的人群，建议避免食用通草，以免出现不适症状。