1. 中医理论认为皮下囊肿可能是体内湿热郁结或气血不畅所致。因此，调理饮食和生活习惯是治疗皮下囊肿的重要方法之一。
2. 饮食方面，建议少食辛辣刺激性食物，多食清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，有助于舒缓体内湿热症状。
3. 中医常用的不开刀治疗方法包括中药熏洗、穴位按摩、拔罐等，这些方法可以促进皮下囊肿的排出和体内湿热的清除。
4. 此外，保持心情舒畅，避免长时间坐卧不动，适量运动也有助于改善体内气血运行，减少皮下囊肿的形成。
5. 对于严重影响生活质量或有其他并发症的皮下囊肿，仍建议就医寻求专业治疗。
6. 总之，针对轻度的皮下囊肿，可以尝试中医的不开刀治疗方法，结合调理饮食和生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。但对于严重情况，仍需专业医生的指导和治疗。