额头长痘可能由多种因素引起，包括生活习惯、饮食、环境等。
生活习惯方面，不良的作息时间、压力过大、缺乏运动等都可能导致额头长痘。
饮食方面，摄入过多油脂、糖分、辛辣食物也可能加重痘症。
环境因素如空气污染、化妆品选择不当等也可能对皮肤产生不良影响。
针对额头长痘的治疗，首先要调整生活习惯，保持规律作息，避免过度压力。
饮食方面应注意少食油脂和糖分过多的食物，增加蔬菜水果的摄入。
同时，选用温和的洁面产品和保湿产品，保持皮肤清洁和水分平衡。
对于痘症严重的情况，建议就医，由专业医生根据个体情况开具合适的药物治疗。
总的来说，对于额头长痘问题，调整生活习惯、合理饮食、科学护肤是治疗的关键。