尿频是指频繁地排尿，超出了一个人正常的尿液排出频率。一般来说，正常成年人每天排尿6-8次是正常的，但这个数字因人而异。
对于某些人来说，40分钟尿一次可能是正常的。例如，饮水较多、体重较大或正在服用某些药物的人可能会更频繁地排尿。
尿频的原因多种多样，可能与生活习惯、饮食、药物、疾病等因素有关。如果尿频伴随着其他症状，如尿痛、尿急、尿量减少等，可能是某种疾病的表现，建议及时就医。
为了减少尿频的发生，可以采取一些措施，如适量饮水、避免摄入过多咖啡因和酒精、注意饮食平衡等。
总之，尿频是否算正常取决于个体情况。如果您对自己的尿频情况感到担忧，建议咨询医生以获取专业建议。