长期鼻炎是一种慢性鼻部疾病，常常伴随着鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重影响患者的生活质量。
中医认为，长期鼻炎的形成与人体经络失调、气血运行不畅有关。因此，治疗长期鼻炎首先要调整人体的气血运行。
针灸是治疗长期鼻炎的有效方法之一。通过刺激特定的穴位，可以调整人体的气血运行，改善鼻部的症状。常用的针灸穴位包括迎香、印堂、曲池等。
中药治疗也是长期鼻炎的常用方法。根据患者的具体症状，中医医师会开具适合的中药方剂，如薄荷、连翘、板蓝根等，以清热解毒、行气活血、舒筋活络的作用来改善鼻部症状。
除了针灸和中药治疗，中医还推荐患者注意调整饮食，避免辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，保持鼻腔通畅。
另外，适当的运动也有助于改善长期鼻炎。适当的运动可以增强身体的免疫力，提高机体对抗疾病的能力，从而减轻鼻部症状。
总的来说，针灸、中药治疗、饮食调理和适当运动是治疗长期鼻炎的最佳方法。患者可以结合中医养生的方法，有效改善症状，提高生活质量。