近视，即近视眼，是一种常见的视力问题，其主要特征是远处物体看不清晰。
近视的发生与眼睛的屈光系统有关。正常情况下，眼睛通过角膜和晶状体将光线聚焦在视网膜上，形成清晰的视觉图像。然而，近视患者眼睛的焦点偏前，导致远处的光线聚焦在视网膜前面，而不是直接在上面，从而使得远处的物体变得模糊不清。
近视的发生与遗传、环境因素和生活习惯等多种因素相关。近视眼的发展过程一般分为青少年期的快速发展阶段和成年期的缓慢进展阶段。
预防近视的方法包括良好的用眼习惯、合理的用眼环境、适量的户外活动、科学的用眼保健等。每日定时进行眼保健操和远眺活动有助于缓解眼部疲劳。
对于已经发生近视的患者，可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正，或者考虑进行视力矫正手术。
总之，近视是一种可以预防和治疗的常见视力问题，关键在于科学的用眼习惯和正确的视力保健方法。通过增加户外活动时间、定期进行视力检查和保持良好的生活习惯，可以有效预防和减缓近视的发生。
希望本文能够帮助大家更好地了解近视的原理和预防方法，从而保护好自己的视力健康。