祛斑养颜四物汤是一种古老而有效的中医药食疗方，被广泛用于改善肌肤质地、减淡色斑。
该汤方的主要成分包括熟地黄、白术、茯苓和川芎。
熟地黄：具有滋阴补肾、养血安神的作用，能够调节内分泌，减少黑色素沉着，有助于淡化色斑。
白术：具有健脾益气、固表止汗的功效，有助于调节肌肤的新陈代谢，使肌肤更加细腻光滑。
茯苓：有利水渗湿、益气安神的作用，能够净化体内毒素，促进血液循环，减少皮肤色素沉积。
川芎：具有活血化瘀、舒筋活络的功效，有助于促进皮肤微循环，加速色素代谢，减少色斑形成。
制作祛斑养颜四物汤的方法：将熟地黄、白术、茯苓和川芎按照一定比例混合，加水煎煮后即可饮用。
一般建议每日饮用一次，连续饮用一段时间可见效果。
但需要注意的是，由于每个人体质不同，对药物的反应也不同，因此在服用过程中如有不适应或不良反应，应立即停止使用并咨询医生。
此外，祛斑养颜四物汤虽然具有一定的美容功效，但仍建议配合良好的生活习惯，保持充足的睡眠，合理饮食，避免熬夜等不良习惯，以达到更好的养颜效果。