参苓白术散是一种由茯苓、白术、茯苓、甘草等药物组成的中药方剂，起源于《伤寒论》。它的主要功效是健脾益气、祛湿利水，常用于治疗脾胃虚弱、腹泻、水肿等症状。
适合人群：
1. 脾胃虚弱者：参苓白术散对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群有很好的调理作用。这些人群常常表现为食欲不佳、腹胀、腹泻等症状，服用参苓白术散可以增强脾胃功能，促进消化吸收，改善症状。
2. 湿气重者：湿气重是中医里常见的一种体质类型，表现为容易水肿、皮肤黏腻、大便稀软等症状。参苓白术散具有祛湿利水的功效，适合于湿气重的人群。
3. 水肿者：水肿是因为体内湿气无法顺利排出而导致的现象，常常表现为眼睑、手脚等部位的水肿。参苓白术散能够利水消肿，对于水肿症状有一定的改善作用。
需要注意的是，虽然参苓白术散对于上述人群有一定的调理作用，但并不是所有人都适合服用。在服用前最好咨询医生的建议，根据自身体质和症状来确定是否适合服用参苓白术散，并遵循医嘱进行使用。同时，在服用过程中如有不适应立即停止服用并咨询医生。
综上所述，参苓白术散适合脾胃虚弱、湿气重、水肿等人群，但在使用前应咨询医生建议，避免不必要的风险。保持良好的生活习惯，合理饮食，才能真正做到健康养生。