怀孕期间饮食的确需要注意，但并不是所有凉性食物都会对胎儿产生负面影响。适度食用凉性食物有助于调节体温，缓解孕期不适。
有些人担心凉性食物会导致流产或早产，但科学研究并未完全证实这一观点。合理摄入有营养的食物对胎儿的健康更为重要。
在怀孕期间，应注意保持饮食的均衡和多样化，包括蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物。避免过度依赖任何一种食物或食物类别。
如果担心凉性食物影响胎儿健康，可以适当选择性减少食用，但不必完全排除。在孕期饮食方面，个体差异和医生建议同样重要。
总的来说，怀孕期间饮食应以科学营养为基础，适度摄入各类食物，避免过度担心食物属性对胎儿健康的影响。在有疑虑时，应及时咨询医生。
综上所述，怀孕期间饮食要合理平衡，不必过分担心凉性食物对胎儿的影响。保持良好的饮食习惯对母婴健康都至关重要。