在中医养生中，怕冷常常被视为体内阴阳失衡的表现之一。因此，选择合适的中成药能够有助于调节体内的阴阳平衡。
常见的中成药中，有一些适用于缓解怕冷的症状。比如，人参是一种具有温补作用的中药材，常被用于治疗气血两虚导致的怕冷症状。
除了人参外，还有一些其他的中成药也适用于怕冷的人群。比如，当归、川芎、枸杞等药材都具有温补作用，可以帮助调节体内的阴阳平衡，增强体质。
但是，在选择中成药时，最好根据个人体质和具体症状来选择。因为不同的人体质不同，适合的药物也会有所差异。如果不确定该选择哪种中成药，最好咨询中医师的建议。
除了服用中成药外，还应注意日常饮食和生活习惯。保持适当的运动，避免过度劳累，保持良好的作息规律，都能有助于增强体质，减轻怕冷的症状。
总之，怕冷是一个常见的健康问题，选择合适的中成药是缓解症状的一种有效方式。但在使用中成药时，务必根据个人情况选择，并遵循医嘱。同时，注意饮食和生活习惯的调节也是非常重要的。