金银花是中医常用的药材之一，常用于治疗发热、感冒等疾病。
适量食用金银花通常是安全的，但是如果过量使用，可能会引起一些副作用。
其中，最常见的副作用是消化不良，包括腹泻、恶心和呕吐等症状。
另外，长期大量食用金银花可能会对肝脏和肾脏造成负担，导致肝肾功能异常。
因此，在食用金银花时，应该注意适量，避免过量食用。
此外，孕妇、哺乳期妇女和儿童应该避免食用金银花，以免影响健康。
总的来说，金银花作为一种药材，具有明显的药用价值，但是在使用时应该注意适量，避免出现副作用对健康造成影响。如果出现不适症状，应及时就医。
同时，建议在食用金银花之前咨询中医或药剂师，以获取正确的用法和剂量。
综上所述，金银花是一种有益于健康的中药材，但是要注意适量使用，避免出现副作用，保障身体健康。