1. 抑郁症：抑郁症是一种常见的心理障碍，表现为长期的情绪低落、失去兴趣和快乐感、精力不济等症状。预防抑郁症的方法包括保持积极的生活态度、寻求社会支持、定期运动等。
2. 焦虑症：焦虑症是一种持续的、过度的担忧和恐惧，常伴有身体不适，如心悸、呼吸困难等。缓解焦虑的方法包括深呼吸、放松技巧、规律的生活方式等。
3. 强迫症：强迫症是一种强迫性思维和行为的心理障碍，患者会陷入反复的强迫性思维和行为，如反复洗手、检查等。治疗强迫症通常包括心理治疗和药物治疗。
4. 精神分裂症：精神分裂症是一种严重的心理障碍，患者会出现幻觉、妄想、情感淡漠等症状。治疗精神分裂症通常需要长期的药物治疗和心理支持。
5. 双相情感障碍：双相情感障碍是一种情绪波动很大的心理障碍，患者会周期性地经历抑郁和兴奋两种极端情绪。治疗双相情感障碍通常需要药物和心理治疗相结合。
6. 边缘型人格障碍：边缘型人格障碍是一种情感不稳定、人际关系不良等特征的心理障碍。治疗边缘型人格障碍通常需要长期的心理治疗。
7. 进食障碍：进食障碍包括厌食症和暴食症，是一种与饮食和体重相关的心理障碍。治疗进食障碍通常需要心理治疗和营养指导。
8. 社交焦虑症：社交焦虑症是一种对社交场合过度紧张和恐惧的心理障碍。治疗社交焦虑症通常包括认知行为疗法和社交技巧训练。
9. 应激障碍：应激障碍是一种由于创伤或应激事件引起的持续的焦虑和压力反应。治疗应激障碍通常包括心理治疗和药物治疗。
10. 睡眠障碍：睡眠障碍包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等，是一种影响睡眠质量和健康的心理障碍。治疗睡眠障碍通常包括行为疗法和药物治疗。