备孕前应注意保持良好的饮食习惯。饮食均衡且营养丰富的饮食有助于调理身体，提高生育能力。
首先，增加摄入富含叶酸的食物。叶酸对于胚胎的发育至关重要，因此备孕阶段女性应多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等。
其次，补充足够的蛋白质。蛋白质是身体组织的重要组成部分，对于胚胎的发育和孕期的健康至关重要。适量摄入鱼类、瘦肉、禽类等优质蛋白来源。
另外，保持适量的碳水化合物摄入。碳水化合物是身体的主要能量来源，选择全谷类食物和粗粮，避免过多摄入精制碳水化合物。
此外，备孕前女性应避免摄入过多咖啡因和酒精，因为这些物质可能影响生育能力。建议限制咖啡因和酒精的摄入量，甚至最好在备孕期间完全避免。
除了饮食调理，备孕前还需要注意生活习惯。保持规律的作息时间，充足的睡眠对于身体的调理和生育能力都有积极的影响。
最后，定期进行体检并咨询医生的建议。备孕前可以进行全面的身体检查，确保身体健康，及时发现并处理潜在的健康问题。
综上所述，备孕前通过良好的饮食和生活习惯调理身体，可以增加怀孕的可能性。注意增加叶酸摄入、补充足够的蛋白质、适量摄入碳水化合物，避免过多咖啡因和酒精，保持规律的作息时间，并定期进行体检，这些都有助于提高受孕的机会。