性疾病的成因多种多样，主要包括以下几个方面：
1. 不安全的性行为：性行为过程中未采取适当的保护措施，例如使用避孕套等。
2. 与感染者发生性接触：与感染性疾病的人进行性行为，易导致疾病传播。
3. 传播途径：性疾病主要通过性接触传播，但有些疾病也可通过血液、母婴传播等途径传染。
4. 性伴侣的数量：性伴侣数量增多会增加感染性疾病的风险。
5. 个人卫生习惯：不良的个人卫生习惯也可能导致性疾病的发生。
性疾病的预防方法包括以下几个方面：
1. 定期检查：定期进行性疾病的检查可以及早发现患病情况，以便及时治疗。
2. 保持忠诚：与一个健康的、双方都忠诚的伴侣保持性关系可以降低感染性疾病的风险。
3. 使用安全套：无论是否确定对方感染性疾病，都应使用安全套来减少感染风险。
4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，定期清洗身体，保持外阴清洁。
5. 接受疫苗接种：针对某些性传播疾病，如乙肝、HPV等，接种相应的疫苗也是预防的有效手段。
性疾病的成因及预防方法的了解对于个人健康至关重要。通过采取适当的预防措施，可以有效降低感染性疾病的风险，提高生活质量。