脸部皮肤起皮可能是由于环境干燥、过度清洁、缺乏保湿或营养不良等因素引起的。首先，要确保环境湿度适宜，尤其是在干燥的季节或干燥的气候条件下，使用加湿器可以有效地增加空气中的湿度。
其次，要避免过度清洁皮肤。频繁使用含有刺激性成分的洁面产品可能会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤更容易干燥和起皮。选择温和的洁面产品，并避免使用含有酒精或皂基的产品。
保湿是缓解脸部起皮的关键。选择适合自己肤质的保湿产品，并在洗脸后和涂抹其他护肤品前使用。对于特别干燥的皮肤，可以考虑使用含有油性成分的保湿霜或乳液。
定期去角质也是保持皮肤健康的重要步骤。角质层过厚会阻碍皮肤吸收营养和保湿成分，导致皮肤干燥和起皮。使用温和的去角质产品，每周进行一到两次去角质。
另外，营养补充也是改善皮肤健康的重要因素。通过饮食摄取富含维生素A、维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸等营养素的食物，如鱼类、坚果、水果和蔬菜，可以帮助提高皮肤的保湿能力和抵抗力。
最后，如果脸部起皮问题持续严重或伴有其他皮肤症状，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。
通过正确的护理和生活习惯，可以有效地解决脸上起皮的问题，恢复肌肤的健康和光滑。