轻度弱智人群在饮食上需要特别注意，合理的饮食可以帮助他们改善健康状况。
首先，轻度弱智人应保持饮食的均衡。他们需要摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体的需求。
其次，他们应该避免过多摄入高糖、高脂肪、高盐的食物。这些食物容易导致肥胖、高血压等健康问题，对轻度弱智人的健康造成负面影响。
增加蔬菜水果的摄入量对轻度弱智人的健康大有裨益。蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维，有助于调节身体机能，增强免疫力。
此外，饮食时间和饮食习惯也很重要。轻度弱智人应该养成定时进餐的习惯，避免暴饮暴食，以保持身体的健康。
总的来说，轻度弱智人在饮食养生方面需要谨慎选择食物，保持均衡饮食，远离不健康的饮食习惯，才能更好地改善健康状况。