内火旺是中医中常见的体质失调之一，常见症状包括口干、口臭、便秘、口腔溃疡等。中医认为，内火旺主要是由于体内阴阳失衡、气血不调引起的。
饮食调理是调节内火旺的重要方法之一。应多食寒凉性质的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜等，以清热解毒、滋阴润燥。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免助长火气。
中药调理也是调节内火旺的有效方法之一。常用的中药包括黄连、黄芩、栀子、生地黄等，具有清热解毒、滋阴降火的功效。但是使用中药需在医生指导下进行，避免不良反应。
除了饮食和药物调理，日常生活中也应注意保持心情舒畅，避免过度焦虑、愤怒等情绪，以减少内火的产生。
综上所述，正确的饮食和药物调理可以有效改善内火旺的症状，提升身体健康水平。在调理过程中，及时就医、听从医生建议至关重要。