第一，冷静面对：发现丈夫外遇后，切勿冲动行事。保持冷静的头脑，理性分析问题的根源和解决方法。
第二，沟通倾听：与丈夫进行真诚的沟通，了解他外遇的原因和内心的想法。同时，也表达自己的感受和立场，保持平等和尊重的沟通氛围。
第三，寻求帮助：外遇问题可能需要专业的帮助和咨询。可以寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助，共同探讨解决方案。
第四，保持自我：在处理丈夫外遇问题的过程中，保持自己的独立和自尊。不要为了挽回婚姻而放弃自己的尊严和价值观。
第五，重新审视关系：外遇可能是婚姻关系存在问题的表现。重新审视自己和丈夫之间的关系，找出问题的根源，并努力改善和修复关系。
第六，接受现实：在一些情况下，丈夫外遇可能意味着婚姻关系已经走到了尽头。在无法挽回的情况下，也要勇敢面对现实，为自己和孩子的未来做出正确的选择。