黑头是指毛孔内的油脂和角质堵塞，形成黑色的小颗粒，给肌肤带来不美观的影响。黑头的形成主要与过多的皮脂分泌、角质层堆积以及细菌感染等因素有关。
虽然黑头不清理也可能自己排出，但这个过程可能需要很长时间，并且会对皮肤造成一定的损害。长期不清理黑头会导致毛孔扩大、皮肤粗糙，甚至引发炎症。
因此，为了保持肌肤的健康与美观，建议定期清理黑头。常见的清理黑头的方法包括使用去黑头面膜、鼻贴，定期去角质，保持皮肤清洁，适度控制油脂分泌等。
此外，良好的饮食习惯和生活方式也对预防黑头的形成有一定的帮助。多饮水、少吃油腻食物，保持充足的睡眠，远离压力等都有助于改善皮肤质量。
总之，黑头不及时清理可能会自己排出，但这个过程不仅时间长且不利于皮肤健康。因此，建议采取有效的方法定期清理黑头，保持肌肤清洁与健康。