婴儿的辅食添加应该在宝宝出生后大约6个月开始，但这也因宝宝个体差异而有所不同。在6个月前，宝宝的主要营养来源是母乳或配方奶，这样可以确保宝宝得到足够的营养和抗体。
当宝宝逐渐接近6个月时，可以观察他们的发育情况，包括是否能够坐起来并展示出对食物的兴趣。如果宝宝能够坐稳并对周围的食物表现出好奇，那么他们可能已经准备好开始尝试辅食了。
开始添加辅食时，应该选择易消化的单一食材，如米粉、小米粥、纯果泥等。逐渐引入新的食物，但要注意一个食物一次只加一种，以便观察宝宝对食物的反应。
辅食添加的过程应该渐进，从少量开始，逐渐增加到适量。同时，要密切关注宝宝的反应，如是否出现过敏症状或消化不良。如果宝宝出现任何不适，应该停止添加新食物，并咨询医生的建议。
总的来说，婴儿几个月开始吃辅食最好的时间是在6个月左右，但也要根据宝宝的个体情况和发育程度来决定。正确的辅食添加方法可以帮助宝宝健康成长，并培养良好的饮食习惯。