1. 金银花（Lonicera japonica）：金银花是一种常见的中药材，具有清热解毒、消炎杀菌的功效。在中医中，金银花常用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 黄连（Coptis chinensis）：黄连是一味苦寒之药，具有清热燥湿、泻火解毒的作用。它常被用来治疗各种感染性疾病，如肠胃炎、痢疾等。
3. 地黄（Rehmannia glutinosa）：地黄具有滋阴清热、凉血止血的功效，同时也具有一定的抗菌作用。在中医中，地黄常用于治疗肝肾阴虚、热病等症。
4. 苦参（Sophora flavescens）：苦参是一种常用的清热解毒药物，具有抗菌、消炎、抗病毒的作用。它常被用于治疗皮肤感染、湿疹等疾病。
5. 白花蛇舌草（Hedyotis diffusa）：白花蛇舌草具有清热解毒、活血化瘀的功效，常被用于治疗热毒瘀血、肿瘤等症状。
这些中草药在中医养生中被广泛应用，可以帮助人们预防和治疗各种疾病，同时也是中医药文化宝贵的一部分。但在使用时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效。