1. 温和清洁：保持面部清洁是治疗草莓鼻的第一步。选择温和的洁面产品，避免含有刺激性成分的洗面奶。每天使用洁面产品清洁面部，特别是T区。
2. 定期去角质：定期去除面部死皮可以帮助减少毛孔堵塞，改善草莓鼻。选择适合自己肤质的去角质产品，每周进行一到两次去角质护理。
3. 使用收缩毛孔的产品：选择含有收缩毛孔成分的护肤品，如含有神经酰胺、维生素C等成分的产品。这些成分可以帮助收缩毛孔，减少草莓鼻的出现。
4. 避免用手挤压：挤压粉刺是治疗草莓鼻的误区，会导致细菌感染和炎症加重。避免用手挤压面部的粉刺，以免留下疤痕和色素沉积。
5. 调整饮食：合理的饮食也可以帮助改善草莓鼻。减少摄入高糖、高油食物，增加新鲜蔬菜水果的摄入，有助于改善皮肤状况。
6. 寻求专业帮助：如果草莓鼻问题严重影响到生活质量，建议及时寻求专业的皮肤科医生帮助。医生可以根据个人情况制定针对性的治疗方案，帮助改善草莓鼻问题。