头发秃的原因可能包括遗传因素、生活习惯、营养不良、荷尔蒙失衡等。在饮食方面，增加摄入富含维生素E、锌、铁等营养素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、红肉等，有助于促进头发生长。
此外，保持头皮清洁、避免频繁使用吹风机和过热的水洗头、选择合适的洗发护发产品也是重要的。中医方面认为，头发秃与气血不足、肾虚等有关，可以通过中药调理、针灸等方式来改善头发的生长环境。
美容养生中的头发生长技巧也是关键，如按摩头皮、定期修剪发梢、避免紧绷的发型等都有助于减少头发脱落、促进头发生长。
综上所述，虽然头发秃了可能会给人带来困扰，但通过调整饮食习惯、注意头发护理、寻求中医调理等方法，还是有希望促进新发生长的。